Pflegende An- und Zugehörige – zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge

[LZG RLP]

Sehr geehrte Damen und Herren,

gerne informieren wir Sie über das aktuelle Thema des Gesundheitstelefons der LZG, das sich in der ersten Novemberhälfte mit der Situation pflegender Angehöriger beschäftigt. Wir freuen uns, wenn Sie den Text veröffentlichen oder in Ihrem Medium auf das Gesundheitstelefon hinweisen. Hier eine Zusammenfassung:

Gesundheitstelefon vom 1. bis 15. November 2020
Pflegende An- und Zugehörige – zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge

Wer für einen pflegebedürftigen Menschen verantwortlich ist, weiß: Das ist ein 24-Stunden-Job. Auch wenn die pflegerischen Leistungen in vielen Fällen von professionellen Dienstleistern übernommen werden, bleibt für die An- und Zugehörigen noch genug zu tun. Sie kümmern sich um alles, sind immer verfügbar und stellen ihre eigene Gesundheit dafür oft hintenan. Das hat Folgen: Privat Pflegende haben mehr körperliche Probleme als der gleichaltrige Durchschnitt der Bevölkerung. Sie leiden häufig unter Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Erschöpfungszuständen oder depressiven Verstimmungen.

Um der Belastung auf Dauer standzuhalten, ist es für Pflegende wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) gibt Tipps, welche Angebote zur Entlastung und Entspannung es gibt und wie der Spagat zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge besser gelingen kann. Der Text ist vom 1. bis 15. November 2020 rund um die Uhr über das Gesundheitstelefon unter der Telefonnummer 06131 2069-30 abzuhören. Außerdem können Interessierte den Text mit weiterführenden Links – auch über diesen Zeitraum hinaus – auf der Homepage der LZG unter www.gesundheitstelefon-rlp.de nachlesen.