Gesundheitstelefon ab 01. Dezember 2023
Sehr geehrte Damen und Herren, gerne informieren wir Sie über die Themen des Gesundheitstelefons der LZG. Zum Jahresab-schluss schauen wir auf unsere Psyche, unser Wohlbefinden. Was tut uns gut? Wo schlagen wir über die Stränge? Wie kommen wir seelisch gut über die dunkle Jahreszeit? - Den aktuellen Text finden Sie im Anhang. Wir freuen uns, wenn Sie ihn veröffentlichen oder in Ihrem Medium darauf hinweisen. Hier eine Zusammenfassung:
Plätzchen, Gans und Lebkuchen? Mit gutem Gewissen über die Feiertage
Es gehört einfach zur Weihnachtszeit – das gute und deftige Essen. Gerne in Gesellschaft von Familie und Freundeskreis. Und schnell wird ein Zuviel des Guten daraus. Wir fühlen uns un-wohl mit unserem überlasteten Magen. Auch wenn wir uns in dieser besonderen Zeit nicht mit schlechtem Gewissen quälen sollten, denn es ist nun mal eine emotionale Stimmung, können wir einiges tun, um die Feiertage rundum zu genießen.
Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) gibt Tipps, wie wir einen gestressten Magen entlasten und unsere Verdauung aktivieren können. Er ist ab 01. Dezember 2023 rund um die Uhr über das Gesundheitstelefon unter der Telefonnummer 06131 2069-30 abzuhören. Außerdem ist das Gesundheitstelefon als Podcast auf allen gängigen Podcast-Plattformen zu finden. Wer die Informationen lieber schriftlich haben möchte, kann diesen und alle vorangegangenen Texte auf der Homepage der LZG un-ter www.gesundheitstelefon-rlp.de nachlesen.