Catherine Price (Autorin):
DIE MACHT DER FREUDE
Wie man sich wieder lebendig fühlt
Dumont Buchverlag, 1. Auflage Juli 2023
Originalverlag: The Dial Press, 2021, Originaltitel: The Power of Fun. How to Feel Alive Again
Übersetzung: Ulrike Becker
ISBN: 978-3-8321-6087-6
Preis: 22.00 Euro inkl. MwSt. in Deutschland
»Für alle, die sich nicht mehr so recht erinnern können, wie es ist, Freude zu erleben« THE HAPPINESS LAB
Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Autorin CATHERINE PRICE ist preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin und hat für die New York Times, Los Angeles Times, Washington Times und viele andere Zeitungen und Magazine geschrieben. Ihre Bücher Gratitude Journal (2009) und Mindfulness Journal (2016) waren in den USA Bestseller. Ihr Buch Endlich abschalten: Warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt erschien 2018 auch auf Deutsch.
Quelle und weitere Informationen > https://www.dumont-buchverlag.de/buch/p ... 832160876/