Dr. Mark Hyman (Autor):
Young Forever
Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens
Heel Verlag, 1. Auflage Februar 2024
352 Seiten,
160 x 240 mm,
Softcover,
ISBN 978-3-96664-863-9,
Bestell-Nr.: 668863
Preis: 22,00 inkl. MwSt
Geheimnisse eines langen und gesunden Lebens
Der neue Ratgeber von Bestsellerautor Dr. Mark Hyman für ein langes und gesundes Leben ohne Schmerzen und typische Alterskrankheiten wie Herzleiden, Krebs, Diabetes und Demenz.
Der Autor untersucht die biologischen Merkmale des Alterns, ihre Ursachen und Folgen und zeigt, wie man ihnen durch eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils entgegenwirken kann. Er enthüllt die Geheimnisse der Langlebigkeit und zeigt, wie man Entzündungen reduziert, das Immunsystem stärkt und Stress abbaut, um lange gesund zu leben.
Mit Dutzenden von Tipps ist Young Forever ein revolutionärer, praktischer Leitfaden für die Schaffung und Erhaltung von Gesundheit – ein langes Leben lang.
Quelle und weitere Informationen > https://www.heel-verlag.de/young+forever.htm