Darüber berichtet die Rheinische Post / NGZ in einem Beitrag am 30.07.2025
(unten angefügt)
Dass eine gesunder Schlaf große Bedeutung für die Vermeidung einiger Krankheiten, so auch Alzheimer / Demenz, hat, ist seit längerer Zeit bekannt, auch in Buchveröffentlichungen gut beschrieben. Allerdings ist es so, dass nicht allein der gesunde Schlaf gesundheitsförderlich wirkt, sondern zahlreiche andere Lebensstilmaßnahmen in ähnlicher Weise wirksam sein können. Es wird daher empfohlen, die vielfältigen präventiv wirksamen Maßnahmen aufzugreifen.
Es gibt im Forum mittlerweile dutzende von Beiträgen - verbunden mit entsprechenden Buchtipps - die über alle Aspekte einer gesunden Lebensführung informieren Siehe z.B.:
• Gesunde Lebensführung stärkt das Immunsystem und kann einige Krankheiten vermeiden helfen oder deutlich Hinauszögern ... > viewtopic.php?t=78&f=5#p527
• Schlaf - Störungen vermeiden > viewtopic.php?f=7&t=82
• Körperlich und geistig aktiv bis ins hohe Alter > viewtopic.php?f=7&t=59
• Demenz - Demenzdiagnose - Demenztest > viewtopic.php?f=7&t=34
• Bewegung - Sport im Alter ist gesundheitsförderlich - beugt einer Demenz vor > viewtopic.php?f=7&t=37
- Tiefschlaf gegen Alzheimer NGZ 30072025.jpg (330.08 KiB) 4 mal betrachtet