Prof. Dr. Sven Voelpel (Autor):
Die Jungbrunnen-Formel
Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Rowohlt, 8. Auflage November 2021
Taschenbuch
256 Seiten
ISBN: 978-3-499-00193-2
16,00 Euro
Vital und fit - was wir brauchen, ums bis ins hohe Alter gesund zu bleiben
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Prof. Dr. Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!
Siehe auch ergänzend: "Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch" > viewtopic.php?f=7&t=490
Zur Autorenseite > https://svenvoelpel.com/de/
Quelle und weitere Informationen > https://www.rowohlt.de/buch/sven-voelpe ... 3499001932