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WernerSchell
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Frische Luft ist gut in der Erkältungs- und Grippezeit

Beitrag von WernerSchell »

Frische Luft ist gut in der Erkältungs- und Grippezeit
(Quelle. EFAS) Richtiges Lüften


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Die nasskalte Jahreszeit bringt nicht nur Regen und niedrigere Außentemperaturen, sondern auch das Bedürfnis nach angenehm warmen Temperaturen am Arbeitsplatz. Ungünstig ist nur, dass diese Jahreszeit auch einen Anstieg an Erkältungen und Grippe-Erkrankungen mit sich bringt; und Grippe-Viren haben bei trockener Heizungsluft ein leichtes Spiel.
Luftübertragbare Krankheitserreger können sich recht lange in geschlossenen Räumen halten. Daher empfiehlt die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) regelmäßiges Stoßlüften von 3 bis 10 Minuten bei komplett geöffnetem Fenster (abhängig von Außentemperatur und Winddruck).
Darüber hinaus hat eine Untersuchung des Health Effects Laboratory der Universität von West Virginia (zur Studie in englisch) herausgefunden, dass die relative Feuchtigkeit der Raumluft eine wichtige Rolle bei der Grippe-Virenlast spielt. Laut der Studie sind bis zu 77 % der Grippe-Viren bei einer geringen Luftfeuchtigkeit von 23 % infektiös. Bei einer Luftfeuchtigkeit von 43 % sind hingegen nur noch 14 % der Erreger aktiv. Die relative Luftfeuchtigkeit im Raum sollte daher über 40 % liegen. Kräftiges Heizen vermindert die relative Luftfeuchte. Zimmerpflanzen, regelmäßiges Stoßlüften und ggf. Raumluftbefeuchter können den Feuchtigkeitsgehalt der Luft in der Heizperiode erhöhen.
Auf der Internetseite „Arbeit & Gesundheit -das Portal für Sicherheitsbeauftragte“ der DGUV wird in leichter Sprache Richtiges Lüften im Büro beschrieben. Hier wird das Thema mit einfachen Worten umfassend beleuchtet und mit einigen Vorurteilen zu frischer Luft im Büro und ihren Folgen aufgeräumt.
Damit Sie gut gegen Erkältung und Grippe gewappnet sind, sollten Sie regelmäßig Spaziergänge und Aktivitäten im Freien einplanen. Das stärkt Ihr Immunsystem und hält Sie gleichzeitig fit.

Quelle: Pressemitteilung vom 29.01.2024
Verband kirchlicher Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Rheinland - Westfalen - Lippe
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Ich will Frieden - NIk P. sollte Gehör finden!

Beitrag von WernerSchell »

Ich will Frieden - NIk P. sollte Gehör finden! … > https://www.youtube.com/watch?v=ZqvoKQbLZb0

O Herr, gib Frieden (Dimitri Bortniansky) - passt! … > https://www.youtube.com/watch?v=2JHhphyF8Sw
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Wer in der Zukunft lesen will, muss in der Vergangenheit blätter

Beitrag von WernerSchell »

"Wer in der Zukunft lesen will, muss in der Vergangenheit blättern". - Andrè Malraux
Zitiert in Herfried Münkler: "Welt in Aufruhr - Die Ordnung der Mächte im 21. Jahrhundert", Rowohlt (> viewtopic.php?f=6&t=981 ).


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Warntag am 12.09.2024

Beitrag von WernerSchell »

Am Donnerstag, 12. September 2024 findet der bundesweite Warntag statt. Auch die Feuerwehr Neuss erprobt an diesem gemeinsamen Aktionstag von Bund, Ländern und Kommunen ab 11 Uhr ihr Warnkonzept. Der Probealarm dient neben dem regelmäßigen Test der vorhandenen Warnsysteme der Sensibilisierung der Bevölkerung für die entsprechenden Warnsignale. … > https://www.neuss.de/bundesweiter-warntag-2024
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Tag der deutschen Einheit - Nationalhymne mit Einheitsmotiv als "Einigkeit"

Beitrag von WernerSchell »

Der 3. Oktober wurde als Tag der Deutschen Einheit im Einigungsvertrag 1990 zum gesetzlichen Feiertag in Deutschland bestimmt. Als deutscher Nationalfeiertag erinnert er an die deutsche Wiedervereinigung, die „mit dem Wirksamwerden des Beitritts der Deutschen Demokratischen Republik zur Bundesrepublik Deutschland […] am 3. Oktober 1990“ „vollendet“ wurde. Das Einheitsmotiv findet sich auch in der deutschen Nationalhymne als „Einigkeit“ wieder.

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WernerSchell
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Viele Erkältungskrankheiten und zunehmend Influenza-Fälle ...

Beitrag von WernerSchell »

Grippewelle: Alles hustet und schnupft und das schon seit mehreren Wochen. Und jetzt nach Weihnachten wird es nicht besser, sondern vermutlich schlimmer. „Die Wartezimmer der Haus-, HNO- und Kinderärzte sind voll, es gibt viele Erkältungskrankheiten und zunehmend Influenza-Fälle“, sagt Andreas Gassen, Chef der Kassenärztlichen Bundesvereinigung. Warum es trotzdem sinnvoll ist, sich auch jetzt noch gegen Grippe impfen zu lassen, berichtet Antje Höning in der Rheinischen Post / NGZ am 28.11.2024 … > https://newsletter.rp-online.de/d?p0dbd ... 000pz4iidy .

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Impfen lohnt sich!
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Impfung, Abstand und Hygiene – so beugen Sie der Grippe vor

Beitrag von WernerSchell »

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Impfung, Abstand und Hygiene – so beugen Sie der Grippe vor
Grippe-Impfcheck der BZgA gibt persönliche Impfempfehlung


Köln, 10. Januar 2025. Winterzeit ist Grippe- und Erkältungszeit: Doch anders als eine Erkältung ist die echte Grippe eine ernstzunehmende Erkrankung, vor allem für Menschen mit einem höheren Risiko für schwere Krankheitsverläufe. Der beste Schutz ist die Grippeimpfung. Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt sie insbesondere für Ältere ab 60 Jahren, chronisch Kranke, Schwangere und medizinisches Personal.

Dr. Johannes Nießen, Kommissarischer Leiter der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und Errichtungsbeauftragter eines Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BiÖG): „Unterschätzen Sie die Grippe nicht. Sie kann vor allem für ältere Menschen gefährlich sein, da das Immunsystem im Alter anfälliger wird. Auch Grunderkrankungen wie Asthma, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen das Risiko für einen schweren Verlauf. Die Grippeimpfung kann insbesondere schwere Krankheitsverläufe verhindern. Die BZgA informiert auf ihren Internetseiten über die Impfung und über weitere Maßnahmen, die helfen, eine Ansteckung zu vermeiden.“

Ob Sie zu den Menschen gehören, denen die STIKO eine Grippeimpfung empfiehlt, erfahren Sie online mit dem „Grippe-Impfcheck“ der BZgA unter www.impfen-info.de/grippeimpfung/grippe-impfcheck. Mit der Beantwortung von Fragen zum Alter, zu möglichen Risikofaktoren wie Vorerkrankungen, Schwangerschaft, Medikamenteneinnahme oder Kontakten zu gefährdeten Personen erhalten Sie eine persönliche Impfempfehlung. Zudem gibt es Tipps und Links zu weiterführenden Informationen.

Weitere Impfchecks bietet die BZgA unter www.impfen-info.de/impfchecks. Eine Impfung gegen andere Atemwegserreger, wie das Coronavirus oder das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV), kann gleichzeitig mit der Grippeimpfung an einem Termin erfolgen. Parallel ist auch die Impfung gegen Pneumokokken oder Keuchhusten (Pertussis) möglich.

Weitere Tipps zur Vorbeugung
Grippeviren und weitere Erreger von Atemwegsinfektionen können über Tröpfcheninfektion beim Sprechen, Husten oder Niesen, aber auch über Hände und Oberflächen übertragen werden. Folgende Tipps mindern das Ansteckungsrisiko:
• Halten Sie Abstand zu Personen mit Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung.
• In der Erkältungs- bzw. Grippesaison kann in Innenräumen das Tragen einer Maske sinnvoll sein – insbesondere, wenn Sie zu einer Personengruppe mit erhöhtem gesundheitlichen Risiko zählen.
• Personen mit Symptomen einer Atemwegserkrankung sollten zum Schutz anderer eine Maske tragen.
• Wer Symptome einer akuten Atemwegsinfektion hat, sollte drei bis fünf Tage und bis zur deutlichen Besserung der Symptomatik zu Hause bleiben.
• Während dieser Zeit sollte der direkte Kontakt zu Personen, insbesondere solchen, die ein erhöhtes Risiko für schwere Krankheitsverläufe haben, möglichst vermieden werden.
• Lüften Sie geschlossene Räume regelmäßig.
• Regelmäßiges und gründliches Händewaschen mit Seife verhindert die Weitergabe von Krankheitserregern über die Hände.
• Mit den Händen nicht Mund, Nase oder Augen berühren – sonst können Krankheitserreger über die Schleimhäute in den Körper gelangen.
• Verwenden Sie beim Husten und Niesen ein Taschentuch oder halten Sie die Armbeuge vor Mund und Nase und wenden sich von anderen Personen ab.
Weiterführende Informationen der BZgA zum Thema:
• Antworten auf alle gängigen Fragen rund um das Thema Grippeimpfung: www.impfen-info.de/grippeimpfung
• Informationsmaterialien zur Grippeschutzimpfung – auch in Fremdsprachen – wie Broschüren und Poster können unter www.impfen-info.de/mediathek/printmater ... peimpfung/ abgerufen oder unter https://shop.bzga.de/alle-kategorien/im ... peimpfung/ kostenfrei im BZgA-Shop bestellt werden.
• Der Erregersteckbrief „Grippe“ informiert zur Erkrankung und Schutzmöglichkeiten durch Impfen und Hygiene in sechs Sprachen unter: www.infektionsschutz.de/erregersteckbri ... influenza/
• Informationen zu Influenza-Impfstoffen sind beim Paul-Ehrlich-Institut (PEI), dem Bundesinstitut für Impfstoffe und biomedizinische Arzneimittel, abrufbar: www.pei.de/influenza-impfstoffe
• Mit der Kampagne „Wir kommen der Grippe zuvor“ rufen die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und das Robert Koch-Institut (RKI) zur jährlichen Grippeschutzimpfung auf. Pressemotive gibt es unter www.bzga.de/presse/pressemotive/impfauf ... d-hygiene/
Bestellung der kostenlosen BZgA-Materialien unter:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 50819 Köln
Online-Bestellsystem: https://shop.bzga.de/
E-Mail: bestellung@bzga.de

Quelle: Pressemitteilung vom 10.01.2025
Kontakt:
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Pressestelle
Maarweg 149-161
50825 Köln
pressestelle@bzga.de
www.bzga.de
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