Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - 111 Rezepte für gesunden Genuss - Buchtipp

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WernerSchell
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Der Ernährungskompass - Das Kochbuch - 111 Rezepte für gesunden Genuss - Buchtipp

Beitrag von WernerSchell » 18.08.2019, 14:05

Buchtipp!

Bas Kast
In Zusammenarbeit mit Michaela Baur:


Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss

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C.Bertelsmann, Februar 2019
Paperback , Klappenbroschur, 224 Seiten, 19,5 x 24,0 cm
ISBN: 978-3-570-10381-4
€ 22,00 [D] inkl. MwSt.
€ 22,70 [A] | CHF 30,90 * (* empf. VK-Preis)


Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten
Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.

Quelle und weitere Informationen:
https://www.randomhouse.de/Paperback/De ... 553853.rhd


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Siehe auch:
Bas Kast
Der Ernährungskompass
>>> http://www.wernerschell.de/forum/neu/vi ... 6&p=104962
Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk (Neuss)
http://www.pro-pflege-selbsthilfenetzwerk.de/
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