Was ist Intervall-Fasten? Länger leben mit Intervall-Fasten!

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WernerSchell
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Was ist Intervall-Fasten? Länger leben mit Intervall-Fasten!

Beitrag von WernerSchell » 30.01.2019, 07:16

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Kurz erklärt: Was ist Intervall-Fasten? Länger leben mit Intervall-Fasten! - Essen bedeutet für den Körper Arbeit. Deshalb sind gewisse Hungerperioden für den Selbstheilungsprozess des Körpers sehr wichtig.
https://www.youtube.com/watch?v=cF9U3eXMQus

Gesund abnehmen mit Intervall-Fasten | Visite | NDR
>>> https://www.youtube.com/watch?v=7_9I9v0RjZM

Interview: So funktioniert Intervall-Fasten | Visite | NDR
>>> https://www.youtube.com/watch?v=wmu0q7rNHvk

Intervallfasten: so hat dr. eckart von hirschhausen zehn kilo verloren
>>> https://www.youtube.com/watch?v=U0-eWEer1Es

... Weitere Filme bei Youtube
Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk (Neuss)
http://www.pro-pflege-selbsthilfenetzwerk.de/
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WernerSchell
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Was ist Intervall-Fasten? Länger leben mit Intervall-Fasten!

Beitrag von WernerSchell » 30.01.2019, 07:18

Eckart von Hirschhausen soll mit Intervallfasten zehn Kilo abgenommen haben – die Idee dieser Methode: Rund 16 Stunden lang wird nicht gegessen, acht Stunden lang wohl. Der Vorteil: In der Regel geht es intervallfastenden Menschen wie dem Fernseh-Doktor von Hirschhausen, und außerdem kurbeln sie damit ihren Stoffwechsel an und entlasten das komplette Verdauungssystem. Unser Fitness-Experte Uwe Felten und mein Kollege Christos Pasvantis haben alles Wichtige zum Thema. >>> https://rdir.inxmail.com/rponline/d?o0b ... deswestens
Quelle: Info Michael Bröcker, Chefredakteur der Rheinischen Post - 30.01.2019
mailto: chefredakteur@rheinische-post.de
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