„rundum gesund: Immunsystem“ - TV-Tipp für den 11.02.2019

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WernerSchell
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„rundum gesund: Immunsystem“ - TV-Tipp für den 11.02.2019

Beitrag von WernerSchell » 11.02.2019, 08:16

11.02.2019, 20.15 - 21.00 Uhr, SWR-Fernsehen

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Moderator Dennis Wilms (li.) mit Virologe Dr. Jürgen Rißland © SWR/Frank W. Hempel

„rundum gesund: Immunsystem“
Moderation: Dennis Wilms / Folge 3 des SWR Gesundheitsmagazins

Die Grippewelle – mehrmals im Jahr bringt sie Ärzte und Patienten an ihre Grenzen. Das Robert-Koch-Institut schätzt, dass in Spitzenzeiten in nur einer Woche bis zu 2,5 Millionen Menschen in Deutschland in die Arztpraxen kommen. In dieser Zeit sind die körpereigenen Abwehrkräfte besonders wichtig. „rundum gesund: Immunsystem“ widmet sich den wichtigsten Fragen rund um die Stärkung und den Schutz des Immunsystems.

Folge 3: Themenschwerpunkt Immunsystem
Wie kann man sich schützen? Wem hilft eine Impfung? Und kann man das Immunsystem auch auf natürlichem Wege stärken? Diese und weitere Fragen beantwortet Virologe Dr. Jürgen Rissland vom Universitätsklinikum des Saarlandes bei „rundum gesund“. Im Gespräch mit Moderator Dennis Wilms erklärt er auch, wie es zu einer Ansteckung kommt. Von der sogenannten Tröpfcheninfektion haben viele in diesem Zusammenhang schon einmal gehört. An der virtuellen Patientin Annie wird im SWR Studio eindrucksvoll sichtbar, wie die Erreger in den Körper gelangen und welche Bereiche betroffen sind. So wird auch deutlich, wo der Unterschied zwischen einer Grippe und einem harmloseren Infekt liegt, wann Medikamente nötig sind und welche Hausmittel helfen können.

Sport im Winter
Außerdem: In der kalten Jahreszeit draußen Sport treiben? Wenn's kalt und ungemütlich ist, fällt es besonders schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden. Dabei sind niedrige Temperaturen optimal für ein Ausdauertraining. „rundum gesund“ Fitness Coach Jasmin Brandt erklärt, was man dabei beachten sollte – von der passenden Kleidung über die richtige Atmung bis hin zu einfachen Übungen, die bei jeder Wetterlage Spaß machen und dem Körper gut tun.


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Quelle und weitere Informationen:
https://www.swr.de/unternehmen/kommunik ... m-100.html
Pro Pflege - Selbsthilfenetzwerk (Neuss)
http://www.pro-pflege-selbsthilfenetzwerk.de/
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